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茶树菇烩牛肉的做法 让胎儿益智补脑的美食

发布时间:2019-07-21 21:53:06 编辑:笔名

茶树菇烩牛肉的做法

如果你想要宝宝大脑发育好,智商高,聪明伶俐,那么在怀孕时期就要多补充益智补脑的食物,现在就介绍一款让胎儿益智补脑的美食,茶树菇烩牛肉的做法。

茶树菇烩牛肉的做法:

1.将牛肉洗干净后切成片

2.倒入适量老抽和料酒

3.放入淀粉、盐和白糖

4.再倒入失灵麻油,抓匀后腌制一刻钟

5.茶树菇放入水里浸泡后切成段

6.锅里倒入适量水,煮开

7.放入茶树菇焯一会后捞出,控干水待用

8.锅里倒入少许油,大火烧热

9.爆香姜蒜后放入牛肉,快速滑炒熟

10.盛出后倒入茶树菇翻炒快熟后放入盐

11.再放入青辣椒和葱段,倒入牛肉

12.一块翻炒匀即可。

茶树菇烩牛肉的做法贴心提示:

茶树菇在翻炒之前建议要用开水焯,这样才不会有涩口的感觉。

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